Բովանդակություն
- Մրգերի և բանջարեղենի առավելությունները համստերների համար
- Մրգեր, որոնք կարող են ուտել համստերները
- Բանջարեղեն, որը կարող է ուտել համստերը
- Բանջարեղեն, որը կարող է ուտել համստերը
- Այն, ինչ համստերը չի կարող ուտել
- Ինչպես մրգեր և բանջարեղեն տալ համստերներին
THE համստերների կեր նրա համար կյանքի ավելի լավ որակ ունենալը հիմնարար ասպեկտ է: Դրա համար նա պետք է հավասարակշռված սնունդ ունենա, որը կարող է հիմնված լինել հիմնականում հացահատիկով, ընկույզով և սերմերով պատրաստված չոր սննդի պատրաստման վրա: Այնուամենայնիվ, այս տեսակի սնունդը կարող է ունենալ որոշ թերություններ, և, հետևաբար, դրանք պետք է լրացվեն:
Դրա լավագույն աղբյուրները մրգերն ու բանջարեղենն են: Բայց հետո դուք ինքներդ ձեզ հարցնում եք. Իսկ ո՞րը պետք է տամ նրան: Մենք գիտենք, որ կա սննդամթերք, որոնք խիստ թունավոր են իրենց և այլ կենդանիների համար, ուստի մենք պետք է տեղեկացնենք և խորհրդակցենք ձեր անասնաբույժի հետ, նախքան ձեր սննդակարգում որևէ տարբերակ մտցնելը: Շարունակեք կարդալ այս PeritoAnimal հոդվածը և բացահայտեք մրգեր և բանջարեղեն, որոնք կարող են ուտել համստերները.
Մրգերի և բանջարեղենի առավելությունները համստերների համար
Համստերները կատարյալ վիճակում մնալու համար անհրաժեշտ է նրան տրամադրել ամենօրյա ֆիզիկական վարժություններ, որոնք կարող են ներառել մի շարք տարբեր խաղալիքներ և, իհարկե, բազմազան սննդակարգ ՝ մանրաթելերով հարուստ և ցածր ճարպ պարունակությամբ: Հիշեք, որ այս փոքր կրծողները ճարպակալման են հակված, եթե մենք չենք չափում սննդի կամ առաջարկվող սննդի քանակը, ուստի պետք է մեծ ուշադրություն դարձնել նրանց սննդակարգին և նրանց համար առաջարկել լավագույն դիետան:
Համստերային պատրաստուկները, որոնք վաճառվում են կենդանիների խանութներում, պատրաստված են սերմերից, հացահատիկից, ընկույզից և կանաչ սնունդից, հարուստ են մանրաթելերով, հակաօքսիդանտներով և ածխաջրերով, որոնք իրենց սննդակարգի կարևոր տարրերն են: Այնուամենայնիվ, մրգերն ու բանջարեղենը ա վիտամինների, մանրաթելերի և հանքանյութերի մեծ աղբյուր ձեր մարմնի համար, ի լրումն այլ առավելությունների ապահովման:
Բայց լավ է, որ աչքդ դուրս գա: Համստերների սննդակարգը միայն մրգերի և բանջարեղենի վրա հիմնելը մեծ սխալ է, քանի որ նրանք չունեն մի քանի հատկություն, որոնք կարող են առաջարկվել միայն իրենց համար պատրաստված այս խառնուրդի միջոցով: Այնուամենայնիվ, նրանց սննդակարգին չներկայացնելը նույնպես սխալ է, քանի որ մենք կզրկենք կենդանուն բազմաթիվ հիմնական սննդանյութերից `դրա ճիշտ էվոլյուցիայի համար, ինչը կհանգեցնի աղիքների անբավարար զարգացման:
Բացի այդ, մրգերից շատերը պարունակում են շաքարավազի մեծ տոկոս, որը օգտակար է փոքր քանակությամբ, բայց շատ վնասակար է մեծ քանակությամբ: Հետևաբար, կարևոր է լավ տեղեկացված լինել մրգերի և բանջարեղենի մասին, որոնք կարող են տրվել նրանց և, իհարկե, համապատասխան չափաբաժինների մասին:
Մրգեր, որոնք կարող են ուտել համստերները
Չոր սննդի որոշ սննդային թերությունները ծածկելուց բացի, մրգերն օգնում են համստերներին ապահովել ճիշտ քանակությամբ հեղուկ, որն անհրաժեշտ է ձեր մարմնին. Այս առումով, շատ կարևոր է, որ ձեր խմելու շատրվանը միշտ լցված լինի քաղցրահամ ջրով: Ստուգեք այն մրգերի ցանկը, որոնք համստերները կարող են ուտել.
- Տանձ. Շատ ցածր կալորիականությամբ, մանրաթելերով, A, B, C և E վիտամիններով հարուստ, տանձը այս փոքր կրծողների լավագույն պտուղներից է, քանի որ այն օգնում է նրանց կարգավորել աղիքային տրանզիտը: Նախքան նրան տալը, լավ մաքրեք, թողեք կեղևը, հանեք սերմերն ու ցողունը, կտրեք փոքր խորանարդի մեջ և փոքր քանակությամբ տվեք երկու շաբաթը մեկ:
- Խնձոր. Այս պտուղը շատ օգտակար է համստերներին ոչ միայն այն պատճառով, որ հարուստ է մանրաթելերով և մարսողական կարևոր հատկություններով, այլ նաև այն պատճառով, որ այն օգնում է ամրացնել ատամները կրծելիս: Դա անելու համար լավագույնն է խնձորը լավ մաքրել, հեռացնել սերմերը, մաշկով կտրել դրանք ոչ շատ հաստ շերտերի և տալ այն շերտերը, որպեսզի այն կրծի և, հետևաբար, վարժեցնի ծնոտը: Քանի որ դա ավելի բարձր կալորիականությամբ պտուղ է, անհրաժեշտ է այն դոզավորել մի կերպ չափավոր ձեր սննդի մեջ հիշեք, որ համստերները, ամենայն հավանականությամբ, տառապում են գիրությունից:
- սալոր. Տանձի պես, սալորը շատ օգտակար է կարգավորել և բարելավել մեր համստերների աղիքային տարանցումը ՝ մանրաթելերի բարձր կոնցենտրացիայի շնորհիվ: Նախքան կրծողին տալը, մենք պետք է դրանք լավ լվացենք, հեռացնենք կեղևը, քարը և կտրենք կտորների:
- ձմերուկ եւ սեխ. Երկուսն էլ հիմնականում բաղկացած են ջրից, ուստի դրանք կատարյալ են տաք կլիմայական պայմաններում ապրող, քիչ ջուր խմող կամ լրացուցիչ հեղուկների կարիք ունեցող կրծողների համար: Բացի այդ, հատկապես ձմերուկը, քանի որ այն բարձր շաքարի պարունակություն ունի, զգույշ եղեք ձեր առաջարկի մեջ: Որ այն միշտ չափավոր է ՝ առանց սերմերի և լավ կտրված:
- ելակ. Մանրաթելերով, վիտամին C- ով և էական հանքանյութերով հարուստ ելակը օգնում է մաքրել համստերների մարմինը և կարգավորել աղիքային տրանզիտը: Այնուամենայնիվ, մենք նույնպես պետք է զգույշ լինենք այս պտղի նկատմամբ: Այն պետք է ժամանակ առ ժամանակ տրվի, լվացվի, կտրվի և առանց տերևների:
- Կիվի. Այս պտուղն ունի ցածր կալորիականություն, շատ վիտամիններ C և E, մանրաթելեր, ուստի մենք կարող ենք երկու շաբաթը մեկ փոքր չափաբաժիններ տալ ձեզ ՝ օգնելու ձեր մարսողական համակարգին, պահպանել այն առողջ և ուժեղ: Մենք միշտ պետք է տանք այն կեղևավորված և կտրված կտորների:
- Խաղող
- Բանան
Բանջարեղեն, որը կարող է ուտել համստերը
Ինչպես արդեն նշվեց, բանջարեղենը համստերներին ապահովում է վիտամիններով, հանքանյութերով, հակաօքսիդանտներով և մանրաթելերով, բացի ճարպից: Ժամը լավագույն բանջարեղենը Համստերների համար հետևյալն են.
- Սպանախ. Այն հիանալի բնական աղբյուր է մանրաթելերի և հակաօքսիդանտների: Սպանախը նպաստում է աղիքային տարանցմանը և նվազեցնում բջիջների օքսիդացումը, ինչը շատ կարևոր է մեր կրծողների կյանքի որակը հնարավորինս երկարացնելու համար:
- Հազար. Անշուշտ, հազարը համստերների և այլ կրծողների տնական դիետաների ամենահայտնի մթերքներից մեկն է, քանի որ այն հարուստ է մանրաթելերով, երկաթով և հակաօքսիդանտներով, որոնք նրանց մեծ առավելություններ են տալիս: Այնուամենայնիվ, չափազանցնելու ոչինչ չկա: Դուք պետք է փոքր քանակություն տաք, քանի որ գազարի ավելցուկը կարող է բացասական ազդեցություն ունենալ և լրջորեն վնասել ձեր լյարդը:
- Գազար. Այս սննդի ամենաօգտակար մասը տերևն է, ուստի իդեալականն այն է, որ համստերներին ժամանակ առ ժամանակ լվացված և կտրատած գազարի տերևները տրամադրվեն: Գազարը ինքն իրեն պետք է տրվի միայն առանց մաշկի և կտրվի փոքր չափերի ՝ ատամներն ու ծնոտը ամրացնելու համար:
- Սամիթ. Այս բանջարեղենը շատ օգտակար է աղեստամոքսային տրակտի խնդիրների դեմ պայքարելու և ձեր նյութափոխանակությունն ու մարսողական համակարգը կարգավորելու համար: Նրա մանրաթելերի բարձր պարունակությունը, ցածր կալորիականությունը և հակաօքսիդիչ հատկությունները հեշտացնում են այն ժամանակ առ ժամանակ չափավոր քանակությամբ տալը:
- Կաղամբ. Կաղամբը հարուստ է կալցիումով, մանրաթելով և A, C, B1, B2, B6 և K վիտամիններով և համապատասխան քանակությամբ գլուտամինով, ինչը նրան տալիս է հակաբորբոքային հատկություններ:
- Բրոկկոլի Այն հարուստ է կալիումով, երկաթով, կալցիումով, նատրիումով և ցինկով, ի հավելումն A և C վիտամինների: Այն ցածր կալորիականությամբ է և հայտնի է, որ ունի հակաքաղցկեղային հատկություններ:
- Պոդ. Այն ունի մեծ քանակությամբ օգտակար հանածոներ, ինչպիսիք են կալցիումը, երկաթը, պղինձը և կալիումը, բացի A, C, K և B6 վիտամիններից: Պատիճը հարուստ է նաև մանրաթելերով:
- Ծաղկակաղամբ. Շատ հարուստ է B6, C և B5 վիտամիններով: Այն շատ սննդարար սնունդ է և ունի հակաօքսիդիչ նյութեր:
- Չարդ. Բացի կալորիականությունից, այն հարուստ է վիտամին K- ով, կալիումով և մագնեզիումով, բացի երկաթից և A, C և E. վիտամիններից: Դա շատ լավ է օգնում մեզ ՝ մարդկանց և կրծողներիս, արյան մեջ թրոմբանալուն:
- Կաղամբ. Այն ունի հանքանյութեր, ինչպիսիք են կալցիումը և երկաթը, ի լրումն A, B6, C և K. վիտամինների: Այն օգնում է կանխել տարբեր հիվանդություններ և ունի հակելմինտիկ ազդեցություն, ինչպես նաև օգնում է պայքարել լյարդի և ստամոքսի խնդիրների դեմ:
- Մաղադանոս. Այն հակաօքսիդանտներով, վիտամին C- ով, երկաթով և ֆոլաթթվով հարուստ բանջարեղեն է և հայտնի է, որ օգնում է կանխել քաղցկեղը և գրիպը, բացի իմունային համակարգի ամրապնդումից:
Բանջարեղեն, որը կարող է ուտել համստերը
- Գազար
- Դդում
- Ցուկկինի
- Շաղգամ
- Կարտոֆիլ (միայն խաշած)
- Քաղցր կարտոֆիլ (միայն խաշած)
Այն, ինչ համստերը չի կարող ուտել
- Բոլոր տեսակի քաղցրավենիք, ինչպիսիք են ժելե լոբին, բլիթները և շոկոլադները
- արիշտա
- շագանակներ
- Արքայախնձոր
- Լոբի
- Cress
- Դեղձ
- Դամասկոս
- Նեկտարին
- հում կարտոֆիլ
- քարե պտուղ
- ցիտրուսային մրգեր
- Սոխ
- Սխտոր
- Բալ
Ինչպես մրգեր և բանջարեղեն տալ համստերներին
Ինչպես նշվեց տեքստի սկզբում, մրգերն ու բանջարեղենը օգնում են ճիշտ է զարգացնում աղիքային բուսական աշխարհը մեր համստեր Սխալ սնունդը կարող է հանգեցնել մարսողության հետ կապված խնդիրների, օրինակ ՝ փորլուծության, որը առաջանում է էական սննդանյութերի պակասից:
Իդեալական տարբերակն այն է, որ այս սննդամթերքները սկսենք մտցնել մեր կրծողների սննդակարգ վաղ տարիքից: Դրա համար լավագույնն է հետևել ա աստիճանական գործընթաց, այսինքն ՝ քիչ -քիչ ներկայացնել պտուղ -բանջարեղենը, որպեսզի ձեր օրգանիզմը ճիշտ հարմարվի ու յուրացնի դրանք: Բացի այդ, հիշեք, որ համոզվեք, որ ձեր ընտանի կենդանուն լիովին զերծ է մակաբույծներից, այնպես որ մի հապաղեք նրան տանել անասնաբույժի մոտ ՝ նրան հետազոտելու և ձեզ համար լավագույն սննդամթերքի վերաբերյալ խորհուրդներ տալու համար:
Երբ ժամանակն է սկսել մեր համստերներին առաջին անգամ միրգ և բանջարեղեն տալ, դուք պետք է դա անեք: մեկը մյուսի հետեւից ստուգել, արդյոք կա անհանդուրժողականություն կամ ալերգիա: Այսինքն, դուք չպետք է պատրաստեք խառը մրգերով և բանջարեղենով սննդամթերք, մինչև լիովին համոզված չլինեք, որ այդ մթերքները օգտակար են համստերների համար: Համոզվելու համար, որ ամեն ինչ կարգին է, փորձեք դրան տալ հատուկ պտուղ կամ բանջարեղեն երկու -երեք օր անընդմեջ ՝ միշտ որպես չոր սնունդին հավելում և փոքր քանակությամբ: Եթե նկատում եք մարսողական խանգարման որևէ բացասական վարք կամ ախտանիշ, անմիջապես հեռացրեք այս սնունդը.
Կարևոր է միշտ տալ ճիշտ գումար որ համստերը ուտելու է ցերեկը ՝ ոչ ավել, ոչ պակաս: Մրգերի կամ բանջարեղենի մնացորդների դեպքում դրանք հեռացրեք, որպեսզի վատ վիճակում չլինեն և հարբեցողություն առաջացնեն կենդանու համար: Հիշեք, որ մենք չպետք է ամեն օր մեր կրծողին տանք այս տեսակի սնունդ, երեք օրվա փորձարկումից հետո մի քանի օր հանգիստ թողեք, այնուհետև այն փորձեք այլ սննդի հետ:
Համստերների յուրաքանչյուր տեսակ ունի հատուկ կարիքներ, ուստի այն կարևոր է խորհրդակցեք անասնաբույժի հետ նախքան որևէ տնական դիետա տալը, նա կիմանա, թե ինչպես խորհուրդ տալ ձեզ, թե ինչպես և որքան հաճախ տալ միրգ և բանջարեղեն:
Դիտեք ստորև ներկայացված տեսանյութը ՝ ձեր համստերների խնամքի վերաբերյալ խորհուրդների համար.
Եթե ցանկանում եք կարդալ նմանատիպ ավելի շատ հոդվածներ Մրգեր և բանջարեղեն, որոնք համստերները կարող են ուտել, խորհուրդ ենք տալիս մուտքագրել մեր Տնային դիետաների բաժինը: