Կարո՞ղ է շունը քաղցր կարտոֆիլ ուտել:

Հեղինակ: John Stephens
Ստեղծման Ամսաթիվը: 21 Հունվար 2021
Թարմացման Ամսաթիվը: 20 Նոյեմբեր 2024
Anonim
Ճապոնացիներն առաջին անգամ են փորձում պիերոգին.  Անսպասելի արձագանք.
Տեսանյութ: Ճապոնացիներն առաջին անգամ են փորձում պիերոգին. Անսպասելի արձագանք.

Բովանդակություն

Քաղցր կարտոֆիլ (Իպոմո և կարտոֆիլ) շատ ավանդական սնունդ է, որը մշակույթի շնորհիվ մեծ ժողովրդականություն է ձեռք բերել ֆիտնես, որն աճում է Բրազիլիայում և ամբողջ աշխարհում: Դա պալարային արմատ է, որը հարազատ է Հարավային և Կենտրոնական Ամերիկային, որը Եվրոպական մայրցամաք է մտցրել Քրիստոֆեր Կոլումբոսը ՝ Ամերիկյան մայրցամաք կատարած ճանապարհորդությունից հետո:

Քանի որ ավելի ու ավելի շատ դաստիարակներ են խրախուսվում իրենց լակոտներին ավելի բնական սնուցում առաջարկել, մենք հաճախ ենք լսում հարցեր, թե ինչ սնունդ կարող է ուտել լակոտը և այն, ինչը վնասում է նրա առողջությանը: "շունը կարող է քաղցր կարտոֆիլ ուտել?”, “çcharro- ն կարող է ուտել ծիրան? " կամ "կարո՞ղ է շունը սոխ ուտել:»: Սրանք այն հարցերն են, որոնք հաճախ տալիս են խնամակալները, երբ որոշում են դուրս գալ թրթուրներից և թարմ սնունդ ներառել իրենց լավագույն ընկերների սննդակարգում:


Այս PeritoAnimal հոդվածում մենք կխոսենք շներին քաղցր կարտոֆիլ տալու առավելությունների և նախազգուշական միջոցների մասին: Ստուգեք!

Քաղցր կարտոֆիլի սննդային կազմը

Հասկանալու համար, թե արդյոք ձեր շունը կարող է քաղցր կարտոֆիլ ուտել, անհրաժեշտ է իմանալ այս սննդի սննդային հատկությունները: Ձեր շան սննդակարգում ներառելու առավելությունները հստակեցնելուց բացի, դա նաև կօգնի ձեզ ավելի գիտակից լինել ձեր սեփական սննդակարգի վերաբերյալ:

Ըստ Միացյալ Նահանգների գյուղատնտեսության դեպարտամենտի (USDA), 100 գրամ քաղցր կարտոֆիլի հումքն ունի հետևյալ սննդային բաղադրությունը.

  • Ընդհանուր էներգիա/կալորիաներ `86 կկալ;
  • Սպիտակուցներ `1,6 գ;
  • Ընդհանուր ճարպեր `0.1 գ;
  • Ածխաջրեր `20 գ;
  • Մանրաթելեր `1.8 գ;
  • Շաքար `1,70 գ;
  • :Ուր `103 գ;
  • Կալցիում `30.0 մգ;
  • Երկաթ `0.6 մգ;
  • Մագնեզիում `25 մգ;
  • Ֆոսֆոր `47 մգ;
  • Կալիում `337 մգ;
  • Նատրիում `55 մգ;
  • Zինկ `0.3 մգ;
  • Վիտամին A: 709 մկգ;
  • β-կարոտին `8509 Մգ;
  • Վիտամին B1 (թիամին) `0.1 մգ;
  • Վիտամին B2 (ռիբոֆլավին) `0.1 մգ;
  • Վիտամին B3 (նիասին) `0.61 մգ;
  • Վիտամին B5 (պանտոտենաթթու) `0.8 մգ;
  • Վիտամին B6: 0.2 մգ;
  • Վիտամին B9 (ֆոլաթթու) `11 գ;
  • Վիտամին C `2.4 մգ;
  • Վիտամին K - 2.4 մկգ:

Ինչպես տեսնում եք, քաղցր կարտոֆիլը ցածր կալորիականությամբ, ցածր յուղայնությամբ, ածխաջրերով և մանրաթելերով հարուստ սնունդ է, որն ապահովում է չափավոր քանակությամբ բուսական սպիտակուց: Սա թույլ է տալիս քաղցր կարտոֆիլի սահմանափակ սպառումը առաջացնել հագեցում, նպաստում է մկանային զանգվածի ավելացմանը, օգնում է բարելավել մարսողությունը և, միևնույն ժամանակ, էներգիայի մեծ աղբյուր է նյութափոխանակության համար:


Քաղցր կարտոֆիլը պարունակում է նաև հանքանյութերի զգալի մակարդակ, ինչպիսիք են կալցիումը, մագնեզիումը, ֆոսֆորը և կալիումը: Եվ չնայած այն չի կարող համարվել «սուպեր վիտամին» բանջարեղեն, այն պարունակում է վիտամին C, վիտամին A և վիտամին B համալիրի լավ պարունակություն: Այս սննդանյութերը միասին անհրաժեշտ են իմունային համակարգի ամրապնդման, հիվանդությունների լայն շրջանակի կանխարգելման համար, և մաշկի և մազերի առողջության և գեղագիտության հիանալի ընկերներ են:

Հարկ է նաև նշել, որ քաղցր կարտոֆիլը, պարունակելով բնական հակաօքսիդանտներ, ինչպիսիք են վիտամին C- ն, օգնում է պայքարել ազատ ռադիկալների և բջջային ծերացման դեմ ՝ կանխելով շների ծերության ախտանիշները, որոնց թվում մենք գտնում ենք ճանաչողական և զգայական կարողությունների առաջադեմ վատթարացում: ...

Կարո՞ղ է շունը քաղցր կարտոֆիլ ուտել:

Եթե ​​ձեզ հետաքրքրում է ՝ կարո՞ղ է ձեր շունը քաղցր կարտոֆիլ ուտել, պատասխանը այո՛ է: Քաղցր կարտոֆիլը այն բանջարեղենի մի մասը չէ, որը շունը չի կարող ուտել, իրականում այն ​​շան առողջության համար մի քանի առավելություն է տալիս: Այնուամենայնիվ, անհրաժեշտ է ձեռնարկել անհրաժեշտ նախազգուշական միջոցներ ՝ ապահովելու համար, որ այս պալարի սպառումը շահավետ է:


Առաջին հերթին, դա պետք է հաշվի առնել քաղցր կարտոֆիլը չի ​​կարող լինել ձեր ընտանի կենդանու սննդակարգի հիմքը կամ հիմնական տարրը, քանի որ շները պետք է օրական սպիտակուցի լավ չափաբաժին ընդունեն: Չնայած շները դարձել են ամենակեր և կարողանում են մարսել շատ սնունդ, որոնք գայլերը չեն, միսը մնում է սպիտակուցի ամենահարմար աղբյուրը ՝ ձեր մարմնի սննդային պահանջները բավարարելու համար: Հետևաբար, չպետք է ձեր շան սնունդը հիմնեք միայն բուսական սպիտակուցների և ածխաջրերի վրա, քանի որ դա կարող է զարգացնել սննդային դեֆիցիտ և շների մոտ սակավարյունության դեպքեր:

Բացի այդ, քաղցր կարտոֆիլը շաքարով և ածխաջրերով հարուստ սնունդ է, որը կարելի է ներառել շների սննդակարգում, բայց միշտ չափավոր:

Իմանալով, որ ձեր շունը կարող է քաղցր կարտոֆիլ ուտել, պետք է նշել, որ դուք չպետք է շատ սնվեք: Ածխաջրերի չափազանց մեծ սպառումը կարող է շների մոտ առաջացնել մարսողական խնդիրներ, ինչպիսիք են գազը, փսխումը և լուծը: Մյուս կողմից, շաքարի ավելցուկը կարող է ստիպել ձեր շանը արագ քաշ հավաքել և ավելի հավանական է, որ զարգացնի շների ճարպակալման հետ կապված որոշ պաթոլոգիաներ, ինչպիսիք են շաքարախտը, համատեղ խնդիրները և սրտանոթային հիվանդությունները:

Հետեւաբար, խորհուրդ ենք տալիս միշտ խորհրդակցեք անասնաբույժի հետ, նախքան որևէ նոր սնունդ ներառելը:, ներառյալ քաղցր կարտոֆիլը շների համար: Այս պատշաճ պատրաստված մասնագետը կօգնի ձեզ սահմանել սպառման առաջարկվող քանակը և հաճախականությունը ՝ ըստ ձեր ընտանի կենդանու չափի, տարիքի, քաշի և առողջական վիճակի:

Ինչպես պատրաստել քաղցր կարտոֆիլ շների համար

Դուք հավանաբար մտածում եք, թե ինչպես կարելի է քաղցր կարտոֆիլ տալ շանը և առավելագույնս օգտվել սննդային առավելություններից: Եկեք բացատրենք այստեղ:

Արդյո՞ք հում քաղցր կարտոֆիլը վատ է:

Առաջին կետը, որը դուք պետք է հաշվի առնեք, դա է ձեր շունը երբեք չպետք է ուտի հում քաղցր կարտոֆիլ, քանի որ այն դժվար է մարսվում և կարող է առաջացնել մարսողության լուրջ խանգարումներ կամ նույնիսկ թունավորման ախտանիշներ ավելի ծանր դեպքերում: Այլ կերպ ասած, հում քաղցր կարտոֆիլը վատ է ձեզ համար և չպետք է առաջարկվի ձեր մորթե ընկերոջը:

Հիշեք, եթե միշտ տապակած քաղցր կարտոֆիլ տալ, կտորների կամ խյուսի տեսքով ՝ նպաստելու սննդանյութերի մարսմանը և յուրացմանը: Եթե ​​ցանկանում եք գոհացնել ձեր մորթեին, կարող եք նաև օգտագործել քաղցր կարտոֆիլ ՝ համեղ տնական բաղադրատոմսեր պատրաստելու համար, օրինակ ՝ քաղցր կարտոֆիլի թաքստոց ՝ աղացած տավարի կամ հավի մսով:

Բացի այդ, դուք շունը կարող եք ուտել քաղցր կարտոֆիլ տեսքով խորտիկներ քաղցր կարտոֆիլ առողջջեռոցում և դրանք օգտագործեք որպես դրական ամրապնդում ձեր լակոտի կրթության մեջ, պարգևատրեք նրան իր ջանքերի և ձեռքբերումների համար, ինչպես նաև խրախուսեք նրան շարունակել ուսումը: Բայց հիշեք, որ չպետք է ներառեք աղ, համեմունքներ կամ յուղեր, որոնք կարող են վնասել շանը:

Ի վերջո, կարող եք նաև առաջարկել քաղցր կարտոֆիլ փորլուծությամբ շան համար, ջրի, սննդանյութերի և էներգիայի փոխարինման օգտին լինելու համար: Այնուամենայնիվ, կարևոր է հարգել չափավոր դոզան ՝ կանխելու համար ավելորդ մանրաթելերի բացասական ազդեցությունը և նորից խթանելով աղիքային տրանզիտը ՝ վատթարացնելով դիարեային վիճակը:

Այժմ, երբ գիտեք, որ շները կարող են քաղցր կարտոֆիլ ուտել, քանի դեռ դրանք եփվում են, ձեզ կարող է հետաքրքրել այս տեսանյութը մեր YouTube ալիքից, որտեղ մենք մեկնաբանում ենք շան 8 պտուղները, դրանց օգուտներն ու առաջարկվող դեղաչափերը:

Եթե ​​ցանկանում եք կարդալ նմանատիպ ավելի շատ հոդվածներ Կարո՞ղ է շունը քաղցր կարտոֆիլ ուտել:, խորհուրդ ենք տալիս մուտքագրել մեր հավասարակշռված դիետաների բաժինը: