Բովանդակություն
Օ սեխ (cucumis melo) համեղ պտուղ է, որը հիանալի կերպով համատեղում է քաղցրությունը, «թարմությունը» և մարդու առողջության համար մի քանի օգտակար հատկություններ: Հետևաբար, բավականին տարածված է, որ կրկնուսույցներն իրենց տալիս են հետևյալ հարցը.կարո՞ղ եք սեխ տալ շանը:կամ «Ինչպե՞ս կարող եմ սեխ առաջարկել իմ շանը»:
Վերջին տարիներին ավելի ու ավելի շատ սեփականատերեր են գիտակցում իրենց շներին ավելի բնական և թարմ դիետա առաջարկելու առավելությունները, և շատերը նույնիսկ արդյունաբերականացված սննդից անցել են BARF կամ ACBA սննդակարգի (հում և կենսաբանորեն համապատասխան շան մարմնին): Բացի այդ, տարբեր մրգեր և բանջարեղեններ, որոնք շները կարող են ուտել, ապահովում են շատ անհրաժեշտ սննդանյութեր ՝ իմունային համակարգը ամրապնդելու և մեր լավագույն ընկերների մարսողությունը խթանելու համար: Բայց կարո՞ղ է շունը սեխ ուտել: Այս հոդվածից ՝ Կենդանիների փորձագետ, մենք ձեզ կասենք ՝ կարո՞ղ եք սեխ նվիրել շանը, և ո՞րն է այս համեղ մրգի օգուտը մեր ընտանի կենդանիների համար: Շարունակիր կարդալ:
Շան սեխի առավելությունները
Իմանալու համար, թե արդյոք շունը կարող է սեխ ուտել, անհրաժեշտ է հետևել այս պտղի սննդային բաղադրությանը: Եթե գիտեք, թե որոնք են սննդանյութերը, շատ ավելի հեշտ կլինի ճանաչել շան սեխի օգուտները և նախազգուշական միջոցները, որոնք պետք է ձեռնարկվեն այն մորթե սիրելիների սննդակարգ մտցնելիս: Ըստ ԱՄՆ Գյուղատնտեսության նախարարության (USDA) տվյալների բազայի ՝ 100 գ թարմ, հում կանթալիան ապահովում է հետևյալ սննդանյութերը.
- Ընդհանուր էներգիա/կալորիաներ `34 կկալ;
- Սպիտակուցներ `0,84 գ;
- Ընդհանուր ճարպեր `0.19 գ;
- Ածխաջրեր `8.16 գ;
- Մանրաթելեր `0.9 գ;
- Շաքար `7,86 գ;
- Waterուր `90.15 գ;
- Կալցիում `9 մգ;
- Երկաթ `0.21 մգ;
- Ֆոսֆոր `15 մգ;
- Մագնեզիում `12 մգ;
- Կալիում `267 մգ;
- Նատրիում `16 մգ;
- Zինկ `0.18 մգ;
- Վիտամին A ՝ 169 մկգ;
- β-կարոտին `303 մկգ;
- Վիտամին B1 `0.04 մգ;
- Վիտամին B2: 0.02 մգ;
- Վիտամին B3 `0.73 մգ;
- Վիտամին B6 `0.07 մգ;
- Վիտամին C ՝ 36,7 մգ;
- Վիտամին E `0.050 մգ;
- Վիտամին K - 2,5 մգ;
- Ֆոլաթթու `21 Մգ;
Մեկնաբանելով վերը նշված սննդային աղյուսակը ՝ հնարավոր է դա տեսնել սեխը հարուստ է վիտամին C- ով (ասկորբինաթթու), որն ամենահզոր բնական հակաօքսիդանտներից է, ընդունակ է պայքարել ազատ ռադիկալների գործողության և բջիջների ծերացման դեմ: Բացի այդ, վիտամին C- ն էական սնուցիչ է իմունային համակարգի ճիշտ զարգացման և ամրապնդման համար ՝ օգնելով կանխել շների մի քանի տարածված հիվանդությունները:
Հետևաբար, սեխի չափավոր և կանոնավոր օգտագործումը կարող է շատ դրական լինել լակոտների համար, որոնք գտնվում են աճի լիարժեք փուլում և որոնց բնական պաշտպանությունը դեռ ձևավորման փուլում է ՝ ավելի խոցելի հավանական մահացու պաթոլոգիաների, ինչպիսիք են պարվովիրուսը և տենդերը: Այնուամենայնիվ, տարեց շների համար սեխի օգուտները նույնպես շատ տեղին են, քանի որ դրանք կարող են համագործակցել ծերության ախտանիշների կանխարգելման և սննդակարգից սննդանյութերի ավելի լավ կլանման հետ ՝ խուսափելով մկանային զանգվածի կորստից, որը խաթարում է շարժունակությունն ու ֆիզիկական դիմադրությունը:
Ավելին, սեխը ջրի բարձր պարունակությամբ պտուղ է, օգնում է շան մարմինը լավ խոնավացնել և կանխում է տարբեր հիվանդություններ, որոնք առաջանում են հեղուկների անբավարար սպառման հետևանքով, օրինակ ՝ միզուղիների ինֆեկցիաները: Մրգերում պարունակվող ջուրը, ինչպիսիք են սեխը և ձմերուկը, ունեն նաև միզամուղ և մաքրող ազդեցություն ՝ օգնելով հեռացնել տոքսինները և պահպանել հավասարակշռված նյութափոխանակությունը:
Վատացուցիչ ազդեցության համադրությունը բնական հակաօքսիդանտների, վիտամինների և կարոտինոիդների հետ սեխը դարձնում է «բարեկամական» սնունդ շների մաշկի և մազերի առողջության և գեղագիտության համար ՝ կանխելով ջրազրկումը և մաշկաբանական խնդիրները, ինչպիսիք են շների մաշկի ալերգիան:
Ի վերջո, կարևոր է հիշել, որ սեխը նաև լավ է առաջարկում մանրաթելերի պարունակությունը շների մարմնին ՝ օգնելով պահպանել ակտիվ և կայուն աղիքային տրանզիտը ՝ կանխելով շների ստամոքսի խանգարումը և փորկապությունը:
Կարո՞ղ է շունը սեխ ուտել: Իսկ ձմերուկի՞:
Եթե ձեզ հետաքրքրում է, արդյոք կարող է սեխ տալ շանը, պատասխանը այո՛ է: Ինչպես տեսանք, շան սեխի մի քանի առավելություններ կան դրա զարգացման բոլոր փուլերում: Այնուամենայնիվ, շատ կարևոր է որոշակի նախազգուշական միջոցներ ձեռնարկել ընտանի կենդանիներին այս պտուղն առաջարկելիս ՝ նրանց առողջության վրա բացասական հետևանքներից խուսափելու համար:
Այս առումով էական է հասկանալ, որ շները պետք է սպառեն ա սպիտակուցի լավ չափաբաժին օրական լիովին բավարարել սննդային կարիքները: Չնայած նրանք դարձել են ամենակեր և ունակ են մարսել մի քանի սնունդ, որոնք իրենց նախորդ գայլերը չեն կարող հանդուրժել, միսը մնում է սպիտակուցը `լավագույն մարսողականությամբ և շների համար ամենամեծ սննդային օգուտով: Հետևաբար, խորհուրդ չի տրվում ձեր շան համար առաջարկել բուսական կամ բուսական դիետա, որը հիմնված է միայն բանջարեղենի, մրգերի և բանջարեղենի սպիտակուցների վրա, քանի որ դա կարող է առաջացնել սննդային լուրջ դեֆիցիտ և շների մոտ առաջացնել անեմիա:
Կարևոր է նաև հաշվի առնել, որ բոլոր մրգերը, ներառյալ սեխը, պարունակում են մեծ քանակությամբ բնական շաքար, որը կոչվում է ֆրուկտոզա, որը մարսողական գործընթացի վերջում վերածվում է գլյուկոզայի մոլեկուլների: Արդյունքում, ֆրուկտոզայով, օսլայով և այլ բնական շաքարներով հարուստ մրգերի և բանջարեղենի ավելցուկ սպառումը կարող է արագ քաշի բարձրացում առաջացնել ՝ նպաստելով շների ճարպակալման ախտանիշներին, բացի շների արյան մեջ գլյուկոզայի մակարդակի խախտման խթանումից: հանգեցնում է շների շաքարախտի պատկերի:
Նաև, սեխն ու ձմերուկը ունեն մանրաթելերի զգալի մակարդակ, ուստի ավելորդ սպառումը կարող է շների մոտ առաջացնել մարսողական խնդիրներ, ինչպիսիք են փորլուծությունը և շների աղեստամոքսային տրակտում գազերի կուտակումը: Դիտեք նաև այս հոդվածը, որը բացատրում է, թե արդյոք շունը կարող է ձմերուկ ուտել ՝ այս պտղի բովանդակության մասին ավելին իմանալու համար:
Հետեւաբար, անհրաժեշտ է անասնաբույժի հետ խորհրդակցել նախքան ձեր մորթեի սննդակարգում նոր սննդամթերք մտցնելը `անվտանգ և շահավետ սպառումը ապահովելու համար: Միայն պատշաճ պատրաստված մասնագետը կկարողանա որոշել սպառման ամենահարմար դոզան և հաճախականությունը ՝ ըստ ձեր շան չափի, տարիքի, քաշի և առողջական վիճակի:
Ինչպես տալ սեխ շանը
Հիմա, երբ մենք դա գիտենք շունը կարող է ուտել սեխ և ձմերուկ, հավանաբար ձեզ հետաքրքրում է, թե որն է ձեր լավագույն ընկերոջը այս պտուղը առաջարկելու լավագույն միջոցը: Մինչև շան սեխ տալը դա էական է հեռացնել սերմերը և կեղևըներառյալ սպիտակ մսի մեծ մասը, որն ավելի դժվար է մարսվում, քան հասած պտղի միսը, որը կարող է լինել թափանցիկ, կանաչ կամ նարնջագույն ՝ կախված սեխի տեսակից:
Եթե առաջին անգամ եք ձեր շանը սեխ տալիս, հիշեք, որ առաջարկեք միայն մի փոքր կտոր և դիտեք, թե ինչպես է նա զգում և վարվում ուտելուց հետո 12 ժամ: Գաղափարն այն է, թե արդյոք այս պտուղը լավ է յուրացվում շան մարմնի կողմից, թե՞ առաջացնում է մարսողության հետ կապված որևէ խնդիր:
Շան քանակությամբ սեխը կարող է ուտել ՝ կախված կլինի դրա չափից, քաշից և առողջական վիճակից: Այնուամենայնիվ, ընդհանուր առմամբ խորհուրդ է տրվում դա անել մի օգտագործեք օրական ավելի քան 4 կամ 5 հատ. Եթե որոշեք առաջարկել սեխը խառնել այլ մրգերի հետ, ապա հիշեք, որ կրճատեք այս գումարը, որպեսզի ձեր շանը միանգամից շատ շաքար չօգտագործի:
Սեխը ձեր լակոտի սննդակարգում ներառելու հիանալի միջոց է `օգտագործել այս պտուղը որպես դրական ամրապնդում ձեր լակոտի կրթության մեջ` ուսումը խրախուսելու համար: Ամեն անգամ, երբ ձեր շունը դրական վարք է ցուցաբերում կամ վերարտադրում է շան հնազանդության հրամանը, դուք կարող եք սեխ տալ, որպեսզի նրան պարգևատրեք և խրախուսեք նրան շարունակել սովորելը:
Եթե ցանկանում եք ավելին իմանալ դրա մասին միրգ շների համար, դիտեք մեր YouTube- ի տեսանյութը.
Եթե ցանկանում եք կարդալ նմանատիպ ավելի շատ հոդվածներ Կարո՞ղ է շունը սեխ ուտել:, խորհուրդ ենք տալիս մուտքագրել մեր հավասարակշռված դիետաների բաժինը: